フラ・タヒチアンダンススタジオ　ＮＯ‘ＡＮＯ‘Ａ

上記の広告は2週間以上更新のないブログに表示されています。 新しい記事を書くことで広告が消せます。  

　　
　　フラを習うと

　　体力もつき、姿勢も良くなります。
　　
　　気分転換になります。

　　ストレス発散出来ます。

　　友達が出来ます。

　　ハワイに行きたくなります。

　　初心者の方は開講して１年未満のこちらのクラスがおススメです(*^。^*)

　　☆薬院金曜日　　　　　　　　１９：１５～２０：１５

　　☆姪浜水曜日　　　　　　　　２１：００～２２：００


写真は姪浜クラスです。姪浜駅ビル内の広いスタジオでレッスンしています。

　　
　　new 子連れで通えます♪
　　
　　☆薬院火曜日ママクラス　　１１：００～１２：００ 　　 ３月よりメンバー募集いたします。

　３月のレッスン日　　　　　３月３・１０・２４日
　　

　


　写真は木の葉モールのクラスです。
　　

　　薬院クラスでは、レッスン用のスカートの貸出も出来ます。

　
　　３名以上集まりましたらスケジュールの空き時間に新クラスを作る事も出来ます
　　（子供クラス・中学生～高校生などのクラスも可能です）

　　出張レッスンも承ります。

　　
　　お問い合わせ　　092-891-8032　　

　　メール　　tropigirls_fukuoka@yahoo.co.jp

　
　　  

今日は来月出産を迎えた生徒さんの最後のレッスンでした。

妊娠が分かってからもほとんど休むことなくフラを続けて来られました。
妊娠後期は大きなお腹でウエヘもイラロ（ダウン）もこなし
フラで体力と筋力をつけ出産に挑みます。

個人差はありますが妊娠してもフラやタヒチアンダンスは体調次第で続けられます。

妊娠して体重が増え過ぎると妊娠中毒症や糖尿病の率がアップしたり血栓症になりやすいと言われてます。

また、太ると帝王切開になった時に出血しやすくなります。

だからと言って過激なダイエットは危険です。

適度な運動と食事に気をつけ出産を迎えましょう。　塩分控えめ・穀類･お菓子をひかえる。

フラとは関係ない話になりましたが元気な赤ちゃんを産んで落ち着いたらフラに復帰されて下さいね♪



  

渡辺通りで気になるビル発見！



ハワイアンダイニングカフェ？？　HULA?

３月２日　オープン

どなたか詳しい情報教えて下さい
↓↓
詳細がわかりました。　行かなきゃ♪
http://loco.yahoo.co.jp/place/g-5kf1Cla7zGo/?utm_source=dd_spot


そして、大分でもハワイアンカフェがオープンしたようです。





オープンの日に大分の姉妹校「フラ　ハーラウ　オ　ハル」のメンバーがmahalo cafe で踊ったそうです。



お店ではありませんが、これも気になります。


CMも流れていますね♪



  

１２月に無事男の子を出産されたizumi先生

先週、産後４４日でレッスンに復帰されました。

出産のぎりぎりまで生徒さんの指導やイベントの引率をしたりと大忙し。

レッスンでは大きなお腹でも普通に踊っていました。

今、ノアノア福岡は結婚・妊娠とおめでた続きです

妊娠してもダンスは出来ますよ。体調に合わせて体を動かして下さいね。

izumi先生、子育てとタヒチアン頑張って下さい＼(^o^)／

産後の初レッスン











  

普段あまり生で聞く事のないハワイアンソングですが

ライブが有ります。

ウェルドン　ケカウオハ　



２００７年にリリースされた「カ　レフア　ウラ」

コンペで踊った思い出の曲です。

今、筑紫野の生徒さんが習ってますね。

お時間とお金に余裕がある方は是非、行かれて下さい。

当日、フラダンサーならだれもが憧れるウェルドンの生歌で

福岡市内外のハーラウによるフラが披露されますよ。

☆３月１１日　水曜日　　イムズホール

　　１８：００　開場　　１８：３０　　開演

　　全席指定　　￥７５６０（税込）


また、５月にはこんなコンサートがありますよ。